前段时间，在网上看到一个有意思的热搜——有个好看的妈妈是种什么体验。
有的人，字里行间满是自豪，说每次和妈妈出门都会被路人夸，也有人发出不一样的感叹，其实妈妈长得太好看也是一种“负担”......
不少网友看到这个说法都有些纳闷，毕竟自己妈妈漂亮明明自己脸上也有面子啊，怎么会成为负担呢？
直到翻到她晒出和自己妈妈的合照，所有疑惑瞬间有了答案！
你一定听过一句话：“岁月是把杀猪刀。”
不管家境贫富、身份高低，岁月的痕迹似乎从来不会对任何人手下留情。
直到看到Joleen Diaz的照片，才明白这句话也会有意外。
如果不告诉你这两个人是母女，绝大多数人都会觉得她们是好朋友。
穿着简单的露腰T恤，笑起来苹果肌饱满紧致，脸上几乎看不到明显的纹路，看上去不过二十六七岁的年纪，但实际上，她已经是年近半百的妈妈了。
Joleen Diaz今年49岁，站在她右边的是28岁的女儿，母女二人足足差了20岁。
在大众的认知里，49岁的女性大多已经为家庭操劳了大半辈子，操心完子女的学业又要顾着长辈的身体，鬓角已经开始泛白。
日常穿搭也以舒适实用为主，总之就是外在和心态都和年轻人不一样了。
但Joleen是不管你怎么看，都不像是这个年纪的人。
除了面部状态远超同龄人，Joleen的身材更是绝！
手臂没有松垮的拜拜肉，线条紧实，腰腹有清晰的马甲线，该有的线条一丝不少，多余的赘肉半分也无。
远超一种二十岁年轻人的活力状态，也难怪网友会感慨“到底是谁生了谁啊？”
当然，有正面的声音，就会有负面的声音。
不少人认为能保持这样的状态，一定是家境优渥，无需为生计奔波，普通打工人每天被工作占满大部分时间，根本抽不出时间精力打理自己。
这种说法，在Joleen看来，就是为偷懒找借口，毕竟要说起人生经历，她并没有被上帝眷顾过。
年轻时的Joleen，因为漂亮，性格又好，身边的确有很多追求者。
所以在她还很年轻的时候，就已经和一位当时觉得可靠的人结了婚。
婚后，两人生下一儿一女，凑成了旁人羡慕的四口之家。
可经营家庭从来不是已经容易的事情，两个人经常吵架，都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，这样的生活让大家都疲惫不堪，最后还是选择分开。
离婚的时候，Joleen怕两个孩子分开受委屈，没有要任何，只全力争取到两个孩子的抚养权。
自此，开启了一拖二的单身生活。
作为中学老师，她白天要备课、盯学生的课业，下班之后要赶去接孩子放学，做饭、辅导作业，等两个孩子都熟睡后，她还要改完作业才能休息。
长期的劳累让她脸色蜡黄，脱发严重，整个人的状态比实际年龄老了好几岁。
但Joleen从未产生过“这辈子就凑活过”的想法。
在她看来，两个孩子是命运赐予自己的礼物，为了孩子也为了自己，也要把日子过得热气腾腾。
意识到自己不过三十多岁，不该被“单亲妈妈”的身份困住，活成大家印象里操劳的“黄脸婆”，她开始做出改变。
之前为了省时间，她常常带着孩子吃外卖，炸鸡、汉堡这类高热量的食物是常态，后来她每天早起半个小时，给孩子和自己准备健康餐。
水煮蛋、烤鸡胸肉、清烫的蔬菜，少盐少油，一开始吃着寡淡，习惯之后反而能品出食物本身的鲜甜。
她把家里的奶茶、可乐都换成了白开水，每天喝够足量的水，嘴馋了就用水果代替零食，再也没碰过油炸类的高热量食物。
与此同时，运动也得跟上。
最初，她和很多健身小白一样不好意思去健身房，就跟着视频在家跳操，一开始跳二十分钟就喘得直不起腰，好几次都想放弃，但还是咬着牙坚持了下来。
慢慢的，她的运动时长从二十分钟加到一个小时，在家训练已经满足不了强度需求，她就办了健身卡。
每天五点半起床去健身房练一个半小时，再回家给孩子做早饭，这份习惯一坚持就是十几年。
如今的Joleen，健身房里的高难度动作都能轻松完成，硬拉、深蹲的重量甚至超过不少年轻男性。
天气晴好的时候，她就去户外跑步、爬山、徒步。
运动不仅让她之前腰酸背痛的小毛病全都消失了，整个人的状态也越来越舒展，看上去比实际年龄年轻了十几岁。
不少人问过Joleen有没有独家的保养秘籍，她总是笑着说没有什么特殊的方法，不过是好好吃饭、好好睡觉，少喝酒少熬夜。
年轻时她也爱和朋友熬夜聚餐、唱K，现在她更愿意待在家里泡一杯热茶，看一部老电影，松弛又自在。
作为老师每年有固定的寒暑假，她不会把假期全都耗在家庭琐事上，要么带着孩子出门旅行，去不同的国家感受不同的文化。
见识的世界越广阔，心态就越开阔，那些家长里短的烦心事，根本不会放在心上。
说到底，Joleen从来不是什么天生的冻龄体质，所有看起来毫不费力的年轻状态，背后都是日复一日的自律。
很多人总说自己太忙，没时间运动，可晚上躺着刷短视频一刷就是两三个小时。
每周都要喝三四杯奶茶、吃两次夜宵，却不肯多喝两口水、多吃两口青菜。
说到底，多数人不是没有时间打理自己，而是自己先放弃了自己。
人生从来没有太晚的开始，也没有什么既定的“什么年纪就该活成什么样”的标准，只要自己不放弃自己，就没有人能定义你人生的样子。
哪怕无法成为众人眼中的冻龄辣妈配资之家网首页，能健健康康、开开心心地过好每一天，也是幸福。
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